Els somnis

L'altre dia l'Ernest ens va parlar una mica sobre els somnis, quants somnis solem tenir, com sabem que somiem, el R.E.M..

El tema dels somnis em sembla un tema realment apasionant i misteriós, a part que em sembla interessant connèixer aquest món ja que jo, per exemple, casi cada dia recordo algun dels somnis que he tingut i solen ser extranys i sense sentit algun. Sempre m'ha agradat el tema dels somnis és com un món a part de la nostra ment.

I jo ara em pregunto i per què somiem?
He buscat per internet i llibres informació sobre aquesta qüestió i he trobat que hi han molts de punts de vista diferents.

Nosaltres somiem perquè en el cerbell hi han uns cambis químics on el cerbell s'activa y fa un recompte de les vivències que ens han passat al llarg del dia. L'etapa de somiar se la coneix amb el nom de R.E.M ( en català moviment ràpid d'ulls ), en aquesta etapa mentres el cos es troba en una relaxació total, el cerbell s'activa i l'únic moviment registrat és el dels ulls, tots els altres òrgans treballen lentament, això passa degut a que el troc cerebral bloqueja les nostres neurones motrius de forma que no podem tenir moviments del cos. Els somnis tenen un cicle que consta de quatre etapes:

1- la vigilia del son
2- etapa lleugera o somni livià
3,4- somni profund i estadi R.E.M

Per aconseguir un bon dormir s'ha de completar aquest cicle consecutivament de quatre a sis cops durant la nit. El cicle ha de tenir una duració d'entre 90 a 120 minuts.

Algunes persones aconsegueixen d'alguna manera controlar els seus somnis per el que es una adicció per ells arribar a dormir, aquestes persones d'alguna menra tenen facilitat per recordar un i cada un dels seus somnis per lo que se'ls reconeix com a sonyadors lúcids, aquestes persones aconsegueixen manipular els seus smonis on experimenten el poder volar i viatjar a altres parts on potser mai han estat. Alguns aconsegueixen mantenir-se conscients durant el somni.

Moltes cultures creuen que els somnis amaguen premonicions, advertències d'algun perill o missatges d'algo que passarà en un futur.

Jo mateixa crec que els somnis són records que tenim barrejats amb fantasies extrañes i irreals i també desitjos tant bons com dolents.

Freud té una obra recomanable que és "La interpretación de los sueños" publicada en 1900 on explica el descubriment més valuós de tots els que ha tingut la sort de realitzar.

En un altre post m'agradaria publicar el significat dels somnis ja que em sembla força interessant i m'agraden molt aquestes qüestions.